Aquesta ruta comença a Canet i fins al port del Balís és completament plana, això va bé per escalfar ja que des del Balís fins a la Creu de Rupit tot és pujada no molt forta. A pocs metres del coll de Pallarès, a la pista ampla que va de can Bruguera al Corredor, i ha la única pujada forta.
De la Creu de rupit fins a Arenys de mar tot baixada i fins a Canet planer.
La volta va molt bé per agafar fondo sense tenir que anar per carretera.

Dades GPS
El temps per fer el recorregut és de 1h:19 min.
La distància és de 30,0 km.
Descarregar track ..... gpx
Descarregar track ..... kmz Google Earth