La sortida és de la plaça 11 de Setembre de Canet. El començament és cap la zona industrial i el torrent d'en Pouet per arribar a la serra d'en Sala. D'aquí tot és pista fins trobar un corriol (el senglar) que ens durà fins al sot d'ordella. Ara tot és pista fins al corredor (menys dues dreceres) que es fan quan falta 1 km per arribar al corredor.Per tornar tot és pista fins al turó de Ca l'Amar que i a un corriol de baixada (el camí amagat) fins a Lourdes i d'aquí ja tot pista, carretera i passeig de mar fins a Canet.

El temps per fer el recorregut és de 2 h 56 min